咏春拳速成搏击术训练 魏峰 扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 咏春拳速成搏击术训练 作者: 魏峰 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787810519359 发行时间: 2003年05月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容简介: 　　有一段时期，咏春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到，这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。本书从传统咏春拳到李小龙式咏春，既有理论，又兼实战，带我们走进“咏春”的世界。 内容截图:

目录: 第一章 咏春拳源流探秘 第二章 咏春拳技击原理解析 1 “守中用中”的运用 2 “经济节约线”原理的运用 3 “内外门”原理的运用 …… 第三章 咏春拳速成教程 第一课 “二字箝羊马”练习 第二课 “摆桩”练习 第三课 “转马”练习 第四课 “子午步箭马”练习 第五课 “换马”(上马及退马)练习 …… 附一 咏春拳套路——小念头 附二 咏春拳套路——寻桥 后记