|
游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0
资源信息：
中文名: 健身气功：易筋经
作者: 李彩玲
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500924340
发行时间: 2003年7月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
“健身气功：易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由武汉体育学院承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功：易筋经”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。
内容截图：
目录:
前言
第一章 “健身气功·易筋经”功法源流
第二章 “健身气功·易筋经”功法特点
第三章 “健身气功·易筋经”习练要领
第四章 “健身气功·易筋经”动作说明
参考文献
附录 穴位示意图
后记
| 
发表于 2021-8-9 17:43:32
/thumb.jpg)
/thumb.jpg)
