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资源信息:
中文名: 眸子还神功
作者: 郑育民
渊华荃
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 陕西科学技术出版社
书号: 7536906714
发行时间: 1990年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍:
由于不重视运动保健和用眼卫生,如学习姿势不正确,采光不足,连续学习和看电视时间过长,以及用眼过度疲劳等原因,导致青少年学生中的眼病十分严重,尤其是近视眼的发病率不断增高。
采用气功方法治疗眼病的突出特点是:动作简单,安全可靠,无任何偏差,见效快,疗效高,对练功时间和场地也没有严格要求,可以拆开练单章或单节,随时随地可以练功,十分方便,且没有任何痛苦,特别适宜青少年学生学练。
内容截图:
目录:
一、运目调视
二、站桩养练
三、采拉调运
四、外气回授
五、静养收功
六、练功须知
七、辅助功法
八、附录
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