一个人不要怕文字版[PDF]

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资源信息： 中文名: 一个人不要怕 作者: 素黑 著 图书分类: 散文随笔 资源格式: PDF 版本: 文字版 出版社: 安徽教育出版社 书号: I S B N：9787533646882 发行时间: 2007年8月1日 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容简介： 这是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品，是融会她多年专业治疗经验和灵修体验的心性讲座精华。素黑从心性治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。书后并附有素黑在讲座上与听众互动的精彩问答。 本书是素黑倡导自爱和自疗的代表作品，是有志于身心灵成长者的首选参考书。 作者简介 素黑，香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士，心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师，并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲，开办专业情绪及心性治疗课程，亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。 素黑目前为国内《女友》《城市画报》《嘉人》《Shape》《都市主妇》《MISS格调》《希望》《时尚健康》等女性杂志撰写专栏及特稿，也是首位应新浪网站伊人风采频道邀请，担当特约专家主持并开设个人专栏的香港作家，亦应著名传媒主持杨澜《天下女人》网上杂志邀请，成为首位香港特约专家。其在新浪网开设的博客，曾荣获私人日记博客二级大奖。 已在香港出版著作有《这样爱，很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等，并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。

目录: 第一讲 谁是另一半 先反问自己 另一半之谜 感情爱情有何不同 另一兰就是你自己 面对自己很困难 自爱，从心出发 第二讲 背负、宿命、自我 爱，并不容易处理 业，很好的借口 痛苦，自造的游戏 思维的运作和特征 痛苦还是快乐，你可以选择 自我，到底是什么 无为，最有效的自疗