杨式传统二十二式太极拳教学[HDTV]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 杨式传统二十二式太极拳教学 资源格式: HDTV 课程类型: 体育 主讲人: 张勇涛 发行日期: 2003年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 文字语言: 简体中文 概述:

杨式传统22式太极拳，是以社会上流传面和适应性比较广泛的杨式85式太极拳为基础，适应当前全民健身热潮，按着简练明确、易学易练原则，选择其中主要内容重新编排而成。全套共22个动作，内容上尽量减少了重复，保留了杨式传统太极拳主要技术内容和基本规格要领。 由杨式太极拳第五代传人张勇涛亲自主讲示范。 本片还特别奉献出一套“太极热身功”，用于太极爱好者运动前活动关节，热身健体专用，对腰、腿、膝、腕、肩和颈等关节活络祛病有很大功效。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 内容简介： 杨式传统22式太极拳完整示范 太极热身功演练 太极热身功分解教学 杨式传统22式太极拳分解教学（1-2式） 杨式传统22式太极拳分解教学（3-4式） 杨式传统22式太极拳分解教学（5-7式） 杨式传统22式太极拳分解教学（8-9式） 杨式传统22式太极拳分解教学（10-11式） 杨式传统22式太极拳示范（1-11式） 杨式传统22式太极拳分解教学（12-14式） 杨式传统22式太极拳分解教学（15-16式） 杨式传统22式太极拳分解教学（17-18式） 杨式传统22式太极拳分解教学（19-22式） 杨式传统22式太极拳示范（12-22式） 杨式传统22式太极剑欣赏 刚开始学太极拳，在电驴上下了《杨式传统二十二式太极拳》北京中体音像出版中心（DAT格式）的，觉得不错。 不过原版的是VCD的格式的，分两张VCD。一共1G多。 我把两碟都转换成了AVI格式的，一共15个文件。 我已经做成了ISO镜像文件，用虚拟光驱就可以打开直接看。 体积减少一半多，清晰度一样。 还有太极热身功，别的系列里没有见过。 如果大家不喜欢国家体委编的那套24式，可以选择这套。 这套是以杨式传统85式为基础精简而来的，很适合初学者，教学也很详细。 各位可以选择下完整的ISO镜像，也可以选择下AVI的单文件，都是一样的。 我是用Xtreme电驴客户端发布的，迅雷之类的吸血驴下载可能就没有速度。 电驴原盘下载地址：http://www.VeryCD.com/topics/2745315/ 为了保持供源稳定，我把单文件后面的先撤掉了，先放三个出来。 等源稳定了，我再每次更新三个。之前已经下了的我还是会继续供源。 更新完毕！