武式太极十三连环剑扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 武式太极十三连环剑 作者: 翟维传 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 山西科学技术出版社 书号: 9787537726801 发行时间: 2006年4月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武式太极十三剑，因可连续习练也称十三连环剑，是武式太极拳系列中的短兵器，是传统武式太极拳丛书的组成部分。武式太极十三剑剑法精妙，布局合理，衔接紧凑，完全符合太极之理，阴阳变化之法。习练者在有了武式太极拳身法后，方可充分体现武式太极十三剑之味道。武式太极十三剑的特点是：步法灵活稳健，招式连绵不断，动作朴实无华，虽然只有十三个招式，但招招实用，式式制敌，快慢相间，蓄发相变，并特别注重剑指的配合，要求以指领剑，以身运剑，指剑相应，气象万千。武式太极十三剑，动作幅度不大，也没有高难动作，特别适合中老年朋友习练，是全民健身不可多得的一项好运动。 内容截图：

目录: 一、武式太极十三连环剑概述 二、武式太极剑礼仪 三、武式太极剑剑指 四、武式太极剑持剑法 五、武式太极剑步法 六、武式太极十三剑名称顺序 七、武式太极十三剑套路图解 附录 附录一 神意导气行百络 腰腿换劲应万端 附录二 翟维传履历 附录三 武式太极拳传承表