中国武术功夫扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 中国武术功夫 作者: 张泽正 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500921844 发行时间: 2002年12月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 身体是生存的基础，锻炼是身体的建设，武术是中国人几千年来身体建设的经验总结，是中国古人身体建设的主要手段，更是当今世人身体锻炼的优秀运动形式，中国武术不是简单的搏打取胜、只靠身体健壮就行，武术是中国古人养生健身、防身自卫和精髓，是需要心理、身体及适应能力锻炼到一定程度，才能真正理解和掌握的一门知识，这样的知识有利于心理健康、有利于身体健康、有利于适应能力的培养和提高，中国武术将在未来高级复杂的心智活动、优质的体力较量、复杂的生存环境竞争中，中国武术必将是支持世人的生存质量的身体建设上佳选择，为此开创了中国武术理论系统工程的研究。 内容截图：

目录: 第一章 武功概述 第二章 型功 第三章 础功 第四章 本功 第五章 门功