戳脚拳秘谱扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 戳脚拳秘谱 作者: 玉昆子 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中国社会出版社 书号: 9787508724713 发行时间: 2009年3月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 戳脚拳是中国古老拳种之一。自宋代中国传统武术分门立户为四大名门：赤、伯、蠢、温；十大拳种：洪、留、枝、名、磨、弹、查、炮、花、龙。经历代拳师继承和发展，去粗取精，发展成为现代中华武术多拳种多流派百花争艳的新局面。戳脚拳属温家流派，称枝子门，是十大拳种之一，属少林宗法。自宋朝已形成，盛行于清代，在中国北方盛行，故被誉为北腿的代表拳种。戳脚拳分文武趟子拳：武趟子即戳脚，文趟子即翻子拳。武趟子是手脚并重突出腿法；文趟子是手脚并重突出手法、身法，形成不同的风格特点。 内容截图：

目录: 前言 戳脚拳的渊源 漫谈传统武术 腿脚功夫详解 上部 遛腿势 石锁练习法 谈精炁神与内修 下部 手眼身法步炁论 手眼身法步炁歌 五花炮拳 漫谈金刚拳 金刚拳 罗门八步 四形拳 论武德的儒学内涵