杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用 作者: 黄康辉 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500922551 发行时间: 2002年6月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 杨式太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的，杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格，由于杨式太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛，杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果，本书作者通过自己多年的实践与教学经验，对杨式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明，并介绍了每个招势的技击应用。 内容截图：

目录: 一、杨式太极拳简介 二、杨式太极拳竞赛套路的形成与发展 三、太极拳经典拳论摘录 四、杨式太极拳的基本功练习 五、杨式太极拳的单势练习 六、杨式太极拳的基础套路 七、杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用