武当内家特技：太乙五行拳实战精解扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 武当内家特技：太乙五行拳实战精解 作者: 何震亚 李喜卿 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育学院出版社 书号: 7810033301 发行时间: 1990年4月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术，原名“武当太乙五行拳擒扑二十三式”，此拳以五行生克之理为依据，以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪，其特点是：拳势柔和绵软，多缠绕动作，桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练如蛇之行，运行似蚕作萤，架势紧凑，方丈之地即可演练，以练架式为主，结合站桩，缠绕等基本功锻炼。 内容截图：

目录: 第一章 太乙五行门武功概述 第二章 太乙五行门修炼要旨 第三章 太乙五行门功法 第四章 太乙五行拳 第五章 太乙五行拳修炼功效 编后语