武式太极拳及其防身应用扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 武式太极拳及其防身应用 作者: 陈建云 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787810518048 发行时间: 1901年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，以求太极为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一，其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界，本书共分六章，介绍了武式太极拳的起源与发展、风格特点、套路技术特点，并着重对武式太极拳的动作规格、竞赛套路、套路防身用法等内容进行了阐述。 内容截图：

目录: 第一章 武式太极拳 第二章 武式太极拳动作规格 第三章 武式太极拳基本功 第四章 武式太极拳竞赛套路 第五章 武式太极拳竞赛套路防身用法 第六章 武式太极拳传统套路