图解截拳道训练教程扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 图解截拳道训练教程 作者: 石天龙 秦瑞明 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787810510110 发行时间: 1998年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 本书深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神修炼等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料，既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。 内容截图：

目录: 绪言 第一章 截拳道拳理及应用要诀 第二章 素质训练 第三章 精神修炼 第四章 基础技法训练 第五章 实战技术训练 第六章 战术训练 第七章 训练疑难问答 附录一 李小龙其人 附录二 李小龙简历