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资源信息：
中文名: 太极养生十三式
作者: 关永年
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500927679
发行时间: 2005年7月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
太极养生十三式是著者从自己习练的248式太极内功养生拳中简化出来的养生套路，式子虽不多，但内涵丰富，包含了太极拳的精华内容——汲取了孙式的活步及开合、杨式的绵里藏针、陈式的顺逆缠丝、吴式的内外化劲、赵中道的柔术抖弹、胡耀贞的意气之功等精要。
内容截图：
目录:
太极养生十三式
太极养生十三式歌诀
太极柔术健身十式
太极拳学练杂谈
太极武德与养生谈
谈关永年先生的太极拳教学方法——扶功法
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发表于 2021-8-12 20:58:46
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