太极梅花螳螂拳体用全书扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 太极梅花螳螂拳体用全书 作者: 张炳斗 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 山东友谊出版社 书号: 9787806421222 发行时间: 1998年9月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 太极梅花螳螂拳是一套与众不同的螳螂拳法，由北京著名武术家马汉清先生精心演绎，使之升华成为一种独特的拳法，这套拳法动作灵活多变，进退自如，神形兼备，招招式式皆为实用手法，尤其突出付肘法，有迭肘、黏肘、墩肘、拐肘、顶肘、转肘、朝天肘等，是一套实用性极强的象形拳法，动作上，步轻身活，手法快速密集，其势猛烈。 内容截图：

目录: 第一章 绪论 第二章 太极梅花螳螂拳运动的基本要求及身体各部位的相互关系 第三章 基本功和入门套路 第四章 乱截和梅花路 第五章 一至六段摘要 第六章 四段八肘 …………………