少林拳技击入门扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 少林拳技击入门 作者: 刘世君 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500924265 发行时间: 2003年7月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，本书通过少林武术基本功、少林武术著名套路、少林武术实战技术、少林武术身体素质训练以及少林硬气功绝技五部分内容，对少林拳技击作了论述。 内容截图：

目录: 第一章 少林武术基本功 第二章 少林武术著名套路 第三章 少林武术实战技术 第四章 少林武术身体素质训练 第五章 少林硬气功绝技 后记