散手道地面控制扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 散手道地面控制 作者: 杨维 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 安徽科学技术出版社 书号: 9787533729684 发行时间: 2004年5月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等，简单而言就是两人徒手面对面地打斗，散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段，另外，还有防守、步法等技术，散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗，是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成，本书共分六个单元，20课，100课时，具体讲授散手道地面控制概述、锁颈地面控制、锁肩地面控制、锁肘地面控制、锁腕地面控制、和锁膝地面控制等六种技术内容。 内容截图：

目录: 第一单元 地面控制概述 第二单元 锁颈地面控制技术 第三单元 锁肩地面控制技术 第四单元 锁肘地面控制技术 第五单元 锁腕地面控制技术 第六单元 锁膝地面控制技术