常人简易防身法扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 常人简易防身法 作者: 寒冰 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 陕西人民教育出版社 书号: N/A 发行时间: 1992年2月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书主要介绍了综合防身法、解脱防身术、紧急求助与自救等相关知识。 内容截图：

目录: 第一编 综合防身法 第二编 解脱防身术 第三编 紧急求助和自救 附录