|
游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0
资源信息：
中文名: 夺命铁沙掌
作者: 安在峰
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京体育学院出版社
书号: 9787810034678
发行时间: 1991年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴，铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫，练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心，按实始用力，吐气须开声”，技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处，本书主要介绍了夺命铁沙掌的一些练法等。
内容截图：
目录:
第一章 序论
第二章 器械制作
第三章 铁砂掌功法
第四章 练功用药法
第五章 练功拳法
第六章 铁砂掌实战技法
…………………………
| 
发表于 2021-8-12 22:26:28
/thumb.jpg)
/thumb.jpg)
