洗髓经健身术扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 洗髓经健身术 作者: 布援强 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 山西科学技术出版社 书号: 9787537733281 发行时间: 2009年5月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 早在20世纪80年代初，《洗髓经》就已刊行于世，至今已近三十年，今逢盛世，为了全民健身活动的需求，作者在原洗髓经的基础上，重新进行了整理和编写，融进了自己几十年来研究、练习的体悟，极大地丰富和完善了洗髓经健身体系，本书不仅深入介绍了洗髓经功法特点，还首次以图解形式独家披露了十八式洗髓经修练方法，其中包括多种久已失传的功势。 内容截图：

目录: 第一章 概述 第二章 洗髓十八式 第三章 洗脏腑——五行六象的功理功法 第四章 洗头面——自我保健按摩功理功法 附录