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资源信息：
中文名: 中国硬气功功法荟萃
作者: 莫文丹
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 科学普及出版社广州分社
书号: 7110011232
发行时间: 1989年6月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了中国硬气功的一些功法等。
内容截图：
目录:
前言
铁肚桶子功
铁肚功(之一)
铁肚功(之二)
金刚体内功
闭气贯丹田
丹田拍打功
强身内壮功
……………
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发表于 2021-8-13 22:34:48
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