家庭按摩图解：腰痛扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 家庭按摩图解：腰痛 作者: (日)青木虎吉 译者: 马媛 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中国轻工业出版社 书号: 978750192748X 发行时间: 2000年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 长时间坐着很容易导致腰痛，这是因为腰部肌肉被迫长时间持续同一紧张状态所致，从这个意义上来讲，司机也是一样，因腰痛而苦恼的人还不少，这种情况是因为长时间保持坐姿，血液都向下流动至腿部，导致血液循环不好，本书教您在刺激腰部穴位、缓解肌肉紧张的同时，以指压腿部、足部穴位，按摩肌肉，促进血液循环等方法治疗腰痛。 内容截图：

目录: 前言 冷敷疗法 冰块按摩疗法 热袋疗法 温灸疗法 利用闲置怀炉或吹风机的疗法 任何人都会的穴位寻找方法 ………………………………