从习惯看健康扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 从习惯看健康 作者: 周锐 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中国城市出版社 书号: 9787507420296 发行时间: 2009年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 现在是追求健康的时代，假如把健康比喻成财富，那么习惯则是创造财富的手，没有了手，即便有再多的财富也无济于事，因此我们只有在生活中养成良好的习惯，才能够更好地去享受健康，也只有身体健康了，我们才能创造出更多的财富，本书让人人都能根据自己的习惯判断自己、家人的身体健康状况以及所要采取的必要措施，本书是一本家居必备的健康读物。 内容截图：

目录: 序言 第一章 从饮食习惯看健康 第二章 从生活习惯看健康 第三章 从起居习惯看健康 第四章 从工作习惯看健康 第五章 从运动习惯看健康