景丽全效理疗瑜伽扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 景丽全效理疗瑜伽 作者: 景丽 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 成都时代出版社 书号: 9787546405315 发行时间: 2012年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 景丽是瑜伽路上的前行者，被誉为“亚洲第一瑜伽美人”，她很小的时候就接受了瑜伽运动的启蒙，并一直坚持修习，还凭着练习瑜伽的优美体态以及优秀的心理素质，成为了一名专业技巧运动员，本书主要内容包括：瑜伽的起源和发展史、瑜伽的流派和体系、瑜伽生理学、瑜伽的练习注意事项、印度理疗瑜伽课程等。 内容截图：

目录: 引子 瑜伽是使身心强健的完全健康法 第壹部分 瑜伽的起源和发展史 第贰部分 瑜伽的流派和体系 第叁部分 瑜伽生理学 第肆部分 瑜伽的练习注意事项 第伍部分 印度理疗瑜伽课程 第陆部分 瑜伽练习者的健康生活常态 第柒部分 温馨瑜“家”