改变生活的心理学常识扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 改变生活的心理学常识 作者: 闻少聪 柳恒超 编著 图书分类: 心理学 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 华东师范大学出版社 书号: 9787561771310 发行时间: 2009年09月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容简介 有人说，21世纪是心理学的世纪，这句话不无道理。在过去的许多年里，我们了解天文，了解地理，了解自然，了解历史，但唯独对于我们自身却知之甚少。 但这绝不等于心理学并不重要。心理学最大的作用就是帮助你了解你自己，从而让你更好地驾驭自己的人生。如果把一个人的生命比作是大海中航行的一条船，那么对心理学的了解，就相当于对这艘船的了解。若对这艘船毫不了解，你就可能让它做许多它不该做的事情，让它的性能不能充分地发挥；让它在忙乱中迷失方向；让它付出许多努力却仍然在原地打转；甚至损害它的机能，让它难以达到成功的彼岸。每一个人的生命的结果，都不只取决于他是否勇敢，是否努力，还取决于他以正确的方式去努力。而了解自己，正是发挥他最大潜能的前提。“人，要认识你自己”这句话在古希腊时代就被看成是神的谕旨，它告诫人们要了解自己然后才能驾驭自己，在现在的生活中，这一点就更加重要。 心理学家张春兴说过：学习心理学知识、增长智慧、感悟人生是学习心理学的三个层次。希望这本书能够帮助你了解一些生活中不可缺少的心理学知识，从而获得生活的智慧，最终能够体悟人生的意义，实现自己的价值！ 作者介绍 柳恒超，心理学博士，心理学专家，中国心理学会会员，著有多部文章和作品，现工作于上海市党校。 白光盘用户请关注QQ群240967602 更多书籍尽在我的电驴乐园 网盘下载地址：[改变生活的心理学常识].闻少聪.扫描版.pdf 我的电子书库 内容截图

目录: 序 第一章性格决定命运——性格心理学 1投射测验——性格是你对待生活的态度 2童年的种子成人的树——性格由我们的成长经历所决定 3摆脱童年的影子——性格可以重翅 4双面人的烦恼——正视自己的双重性格 5不完美的自恋——面对自己的不足 第二章怎样解读人心——分析心理学 1反直觉定律——第二印象最重要 2诚实定律——从言行中识人 3细微定律——从小处识人 4晕影定律——从他的朋友中识人 5平衡定律——从他的做事中识人 第三章控制情绪，驾驭自我——情绪心理学 1自信赢得自己——挑战自卑情绪 2自信赢得他人——怎样不受别人坏脾气的影响 3乐观赢得将来——摆脱消极情绪 4学会自我调节——培养情绪智商 5合理宣泄——释放情感势能 第四章共享，共赢——人际心理学 1学会共享——共享导致成功 2勿戴有色眼镜——怎样与不喜欢的人相处 3迂回法则——委婉地说话，化解冲突 4刺猬法则——保持一定的距离 5同类相吸法则——结交事业上的朋友 6有限尊严原理——别为无谓的“面子”烦恼 7及己所能——学会拒绝 8等视法则——避免自我中心 第五章满足别人的需要——销售心理学 1怎样发现客户的需求 2怎样让客户喜欢你 3怎样与客户建立持久关系 4怎样克服自己的畏难情绪 5不要害怕被拒绝 第六章众志成城——管理心理学 1抓住你的核心权力 2怎样树立自己的权威 3给下属一种归属感 4怎样批评下属 5怎样为你的工作选人 第七章一切皆有可能——成功心理学 1高尔顿的研究——智商是遗传的吗？ 2智商决定一切吗？——情商的意义 3多元的智能——发挥你的最长处 4成功者的十项心理素质 5自我超越与高峰体验 第八章心态决定生态——健康心理学 1蜗牛的重壳——自卑情结 2A型和B型性格 3完美主义的背后——强迫症 4心灵的阴影——抑郁症 5控制不住的紧张——焦虑症 6学会释放心理压力 第九章情爱决定幸福——情爱心理学 1爱的原型——我们会爱上什么样的人？ 2给他(她)以安全感——爱的基础 3不可分割的一部分——性与爱 4学会理解对方——男女两性的性格差异 5怎样经营一份感情