自己的身体会说话扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 自己的身体会说话 作者: 王鸿谟 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 青岛出版社 书号: 9787543659834 发行时间: 2010年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 中医认为，人体的经络具有联络脏腑肢节、沟通上下内外的功能，它像电话网络一样将人体紧密地联结成一个统一的整体，所以局部的变化通过经络可以影响全身，内脏的病变可以反映到体表，正所谓“有诸内必形诸外”。换言之，疾病在体内的病理变化，必定能在体表找到其可征乏候，出现相应的症状。 事实上，我们的身体每天都在不停地向我们传递着机体活动的信息，告诉我们自己的健康状况，尤其是当体内某个器官运行不正常时，身体就会向我们发出求救信号。例如：中医认为，肝开窍于目，如果一个人肝脏不健康，就会表现在眼睛上，眼睛就会发干、发涩、无光泽；而舌为心之苗。如果一个人舌质淡白，就代表其心血不足，即供血不太好，如果舌质呈暗紫色，就表明其心血瘀阻。 然而，由于认识的不足，我们对诸如此类的身体信号不是充耳不闻、熟视无睹，就是错误认知、错误治疗，以致犯下难以弥补的错误。于是，等到疾病降临时，我们就会手足无措，消极被动，最后导致小疾成大患，追悔莫及。 古人有云，上医治未病，最好的治疗是能治干未病之前。要想做到这一点，就要通过疾病的外在表现来提前获知身体的健康状况。只要身体出现不适症状或体表有异样，那就表明体内已经或即将发生病变，这时就需要及时采取措施及早进行防治。如此则可早发现、早治疗，大病化小，小病化无。 网盘下载地址 点此下载最新期刊杂志 我的PDF图书馆 内容截图：

(点击图片查看原图) 目录: 正确看待身体的不适反应 注意倾听身体的声音 人为什么会生病 注意身体发出的患病警讯 对身体不适既要重视又要藐视 身体应随生物钟舞动 人体存在生物钟 顺应生物钟，健康才永恒 头部最能泄露身体的健康机密 身体健康与否头发会告诉您 传统文化中头发的内涵 头发的功能 头发好坏由什么决定 身体健康与否头发会告诉您 保养头发的方法 ~~~