肌肉力量基础训练·彩图版扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 肌肉力量基础训练·彩图版 作者: (日)有贺诚司 译者: 刘新华 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500939580 发行时间: 2011年6月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 为了让大家正确地掌握和了解力量训练的基本知识和方法，《肌肉力量基础训练》精选力量训练的基础知识和信息，并根据不同训练对象和目的，简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法，使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。 网盘下载地址 点此下载最新期刊杂志 我的PDF图书馆 内容截图：

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