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资源信息：
中文名: 会补更健康
作者: 靳爱华
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国纺织出版社
书号: 9787506479387
发行时间: 2012年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
本书精选了97种食材，主要介绍其特点、宜搭配哪些食材、不宜搭配哪些食材、在滋补中应该注意些什么以及388道滋补饮食的制作方法等，从而达到“知己知彼，科学滋补”的目的，本书图文并茂，以便于阅读使用，本书可供广大读者阅读参考。
内容截图：
目录:
第一章 知己知彼，滋补有道
第二章 常见的药食两用之佳品
第三章 虚者补之，无虚则不补
第四章 滋养脏腑之不足
第五章 夏补三伏，冬补三九
附录 图解滋补宜忌
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发表于 2021-8-23 19:17:24
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