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资源信息：
中文名: 吃出弱碱好体质
作者: 黄苡菱
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国青年出版社
书号: 9787500694298
发行时间: 2010年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
高达75%的现代人都处于生病边缘的“亚健康”状态，而导致亚健康的一大原因就是体质酸化，现代人的饮食习惯中摄入的高糖、高蛋白、高脂肪等酸性食物越来越多，而一摄入过多酸性食物，身体器官就会由于过分消耗碱性元素而变得不平衡，从而影响人体健康，因此想要拥有健康的弱碱体质，就一定要从改变饮食习惯开始。
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内容截图：
目录:
序文 均衡酸碱饮食才是健康之道
想远离疾病，就得拥有弱碱体质
保持碱性体质的三大原则
酸性体质会有哪些危险
体质酸化的五大主因
25个问题，为你检测体液酸化的程度
10个饮食的正确观念
食物二比三，自然变健康
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发表于 2021-8-23 19:33:54
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