办公室里的小动作大健康扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 办公室里的小动作大健康 作者: 顾勇 高丽萍 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 化学工业出版社 书号: 9787122038180 发行时间: 2009年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 本书从7个方面来详细介绍一套简单实用的办公室体操，帮助您改善健康状况、预防职业病危害、提高工作效率，分别是瘦身养颜、调节病理、预防疾病、保健养生、科学健身、电脑e族、特殊时期的运动保健等，内容涉及危害办公室工作人员健康的方方面面。 白盘用户请到电驴主站1楼评论处找下载链接。 内容截图：

目录: 第一篇 瘦身养颜篇 第二篇 调节病理篇 第三篇 预防疾病篇 第四篇 保健养生篇 第五篇 科学健身篇 第六篇 电脑e族篇 第七篇 特殊时期的运动保健篇