健康是磨出来的扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 健康是磨出来的 作者: 尤藜 桂常青 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 广东科技出版社 书号: 9787535954701 发行时间: 2011年3月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 世间再没有什么食物能像种子那样，蕴含着如此强大的生命力量，本书是一本专攻五谷杂粮用法的书，特别重视五谷杂粮的用法与配方，以求保证人体健康，全书既运用中医理论基础，又运用西医的营养学知识的书，能够提高读者的营养学知识。 内容截图：

目录: 第一章 健康是怎样“磨”出来的 第二章 民以食为天，食以健为先 第三章 食养，“磨”出来 第四章 疾病调理食养馆 第五章 “五谷为本”美容养颜经 附录 磨方食材 索引 后记 健康是“磨”出来的吗