张龙-八极拳贵州东方音像出版社[DAT]

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资源信息： 中文名: 张龙-八极拳 版本: 贵州东方音像出版社[DAT] 发行日期: 1999年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 概述:

主讲：张龙 八极拳拳种介绍： “文有太极安天下，武有八极震乾坤”，它是武术界的一句行话，从而可见八极拳在武术中的地位。有人认为，“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”，明末清初始改称八极拳，取名八极为八方极远的含义，要求习者练武要精益求精，以远致极 。并且以向“四面八方外撑”的“十字劲”，作为该拳的主要劲法。 八极拳的动作要求“含胸拔背”，“沉肩坠肘”，发力时讲究“以气催力，以声助势”。其劲力多以“十字劲”、“撞靠劲”和“沉坠劲”为主，它是中国民间武术中最有影响的拳术。 八极拳发力刚劲、爆烈骤变，跃进中以势险而夺人，进击中以节短而取胜。八极拳法已传11世，遍及华夏，涉及十数省、市、自治区，还传至日、美等国家和地区。本教材由中国八级拳总冠军张龙演示教学，每招每式、虎虎生风、尘土飞扬。 主要章节： 分三个部分 （1）八极拳的基本方法 （2）八极拳的基本教学 （3）八极拳内涵的解析 八极拳套路与技法的首次揭秘 百分之百的真才实学 [安全检测] 已通过安全检测 杀毒软件：NOD32 2.7 病毒库 2007-12-08 [共享服务器]DonkeyServer No1 或 DonkeyServer No2 [共享时间] 每天不定时上网，请大家多多分流。谢谢！