精功陈式太极拳扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 精功陈式太极拳 作者: 乔熛 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787500911024 发行时间: 1997年6月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书主要内容包括：陈式太极拳简史，陈式太极拳的基本技法及特点，陈式太极拳健身祛病的生理作用等。 内容截图：

目录: 序 一、陈式太极拳简史 二、陈式太极拳的基本技法及特点 三、陈式太极拳健身祛病的生理作用 四、推手中影响人体站立平衡的若干力学因素分析 五 陈式太极拳的教学与训练 ………………………………