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资源信息：
中文名: 吃对不生病
作者: 佚名
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京理工大学出版社
书号: 9787564030971
发行时间: 2010年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
正确的饮食是健康的保证，可越来越多的脂肪肝、心脑血管疾病暴露了现代人对科学饮食的无知，如何才能从日常饮食中达到营养均衡，怎样吃才能不生病，本书详尽地介绍了不同食物的营养含量，人生各个阶段的科学饮食，食物相生相克的搭配，古今实用食疗千金方，帮您最大限度地了解食物，懂得身体所需，教您怎样预防疾病，怎样把吃出来的病再吃回去。
内容截图：
目录:
第一章 健康人体的营养学基础
第二章 人生各个阶段的营养需求与正确饮食
第三章 各种人群的饮食营养与健康
第四章 科学烹调与饮食健康
第五章 补汤与补酒
第六章 古今食疗千金方
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发表于 2021-8-14 22:28:14
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