不可不知的生活宜忌1000例扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 不可不知的生活宜忌1000例 作者: 佚名 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 上海科学普及出版社 书号: 9787542724366 发行时间: 2009年6月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 如何选择适合自己的食材，如何烹饪才能增加营养吸收，如何饮食才能合理搭配膳食，如何起居才能提高生活质量……本书涵盖日常起居宜忌、健康饮食宜忌、保健养生宜忌、为人处世宜忌、家居风水宜忌等，不仅介绍了生活习惯宜忌，还将众多健康的烹调方法、几百款美味健康的食谱细细展示，使生活习惯与健康保健相结合，摈弃传统意识中的错误观念，纠正您的不良生活习惯。 内容截图：

目录: PART 01 日常起居宜忌 PART 02 健康饮食宜忌 PART 03 养颜塑身护肤宜忌 PART 04 保健养生宜忌