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疯狂营养指南(Insanity Nutrition Guide)影印版[PDF]

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发表于 2021-8-23 13:55:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资源信息:



中文名


: 疯狂营养指南


原名


: Insanity Nutrition Guide


作者


: beachbody


图书分类


: 家居/美食


资源格式


: PDF


版本


: 影印版


出版社


: beachbody


书号


: 9771638546901


发行时间


: 2009年8月19日


地区


: 美国


语言


: 英文


概述


:




内容介绍:


本书当然是食谱系列丛书,疯狂这一词用在它的头上一点都不夸张。老外的饮食可以让你的身体强健有力,它的魅力就在于丰富的营养指导方案,使你能吃出健康,享受美味的陶醉。


内容截图:











温馨小提示:


各位驴友,因本人有很多资源需要发布,加上百度盘的上传;以至于电驴的分享远远不够。为此,请各位已下载资源的朋友做种5天。我在这里给大家说声,谢谢!


注意:


下面增添百度网盘下载,无源的朋友及白盘人士请到此处移下: http://pan.baidu.com/share/link?shareid=372645&uk=3439781242


目录


: 8 overview 9 how the meal plan works 10 determine your caloric needs 11 when to eat 13 start eating 15 elite nutrition meal lists 58 food blocks 59 month two:eat more 59 basics for beginners 61 nutrition troubleshooting 62results and recovery formula 63 substitution lists

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