武术实战技术扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 武术实战技术 作者: 王中才 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育学院出版社 书号: 7810032593 发行时间: 1989年 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，此书对攻防技术、反应能力、心理素质、抗击能力、进击力量、速度及攻防力学等七种技能在实战中的应用，以及每一种技能的训练方法，具有较高的收藏值得。 内容截图：

目录: 第一章 武术实战技术概述 第二章 实战攻防技术 第三章 攻防反应能力的培养 第四章 进击力量与速度的训练 第五章 抗击能力的训练 …………………………